Webinar reuma en voeding

Leefstijl en voeding: Reuma inspiratie avond.
Deze super interessante webinar, die doorging op 8 november 2023 staat nu online!

Voeding en reuma

Artikel in De Morgen. Titel “Kan je ontstekingsreuma ‘wegeten’? ‘Ik merkte al snel dat ik me minder moe voelde door een aantal dingen te schrappen’”.

Voeding is geen mirakel oplossing, en de titel vind ik wel ongelukkig gekozen en wat kort door de bocht.

Maar voeding kan wel – net zoals andere levensstijlaanpassingen (bewegen, roken, alcohol, …) een impact hebben op je gezondheid.

Letten jullie ook op jullie voeding?

Steeds meer onderzoek toont aan dat een plantaardig dieet kan helpen om reumaklachten te verminderen of volledig onder controle te houden.