Letten jullie ook op jullie voeding?

Steeds meer onderzoek toont aan dat een plantaardig dieet kan helpen om reumaklachten te verminderen of volledig onder controle te houden.

Ikzelf ben al vele jaren vegan (geen dierlijke producten). Mijn ziektes (Crohn & SpA) zijn daarom niet miraculeus verdwenen, maar het helpt me zeker en is sowieso ook beter voor mijn algemene gezondheid.

In deze artikels gaat het vooral over RA en artrose, maar ook voor SpA blijkt er een positief effect te zijn.

Zie o.a. het onderzoeksproject PLANTS FOR JOINTS, Reade onderzoeksinstituut, Amsterdam, Nederland.

LINKS:
https://www.libelle.nl/persoonlijk/eline-52-heeft-geen-reumaklachten-meer-dankzij-een-speciaal-dieet-ik-wil-mijn-leven-niet-weer-kwijtraken~b8b8686d

https://www.libelle.nl/actueel/even-bellen-met-dietiste-wendy-reumaklachten-zijn-te-verminderen-met-een-aangepast-dieet~b860e5e6/