ademhalingstechnieken!
Bij de ziekte van Bechterew (spondylitis ankylosans) kan je ook last hebben van ontstekingen in je borstbeen en ribbenkast. Om verstijving tegen te gaan is Lees verder “ademhalingstechnieken!”
Tag: relax
Geniet
Enjoy life now, this is not a rehearsal Lees verder “Geniet”
Heb jij goede benen vandaag?
Hoogdag voor de wielerfanaten vandaag! De Ronde van Vlaanderen is één van de topklassiekers in het voorjaar. Lees verder “Heb jij goede benen vandaag?”
happy sunday!
happy Sunday!
echte herfstdag vandaag. Wat staat er bij jullie op het programma? Lees verder “happy sunday!”
Relax!
Note to self. Relax!
Probeer die spieren te ontspannen, Lees verder “Relax!”
SpondyGazet 