‘Het verschil tussen een goede dag en een slechte dag is jouw attitude.’
Dit is een voorbeeld van toxic positivity.

➡➡ Het is OK om een slechte dag te hebben. Het is OK om te balen.

En neen, dat is niet jouw schuld, en dat hangt niet (alleen) van je ‘attitude’ af. Het is OK om die gevoelens te hebben, om rust in te bouwen wanneer je dat nodig hebt, om je daar niet schuldig over te voelen.
De constante druk om alles ‘positief’ te moeten ervaren, om ‘gelukkig’ en ‘positief’ te zijn – en als dat niet lukt ligt het aan je attitude – kan zelfs leiden tot stress, angsten, en depressie.

zie ook: https://www.healthline.com/health/mental-health/toxic-positivity-during-the-pandemic

➡➡ ‘Het verschil tussen een goede dag en een slechte dag is veel meer complex dan een of andere schijnheilige quote op het internet’

credit meme: Veronica Dearly