Voel je je ook soms wel eens zo?
Komaan spondies, een beetje beweging krijgen in die scharniertjes! 😀
Tinman in yoga class, cartoon gevonden via facebook, auteur onbekend.
De ziekte van Bechterew of spondylitis ankylosans is een reumatische aandoening waarbij er ontstekingen optreden in gewrichten, ogen, pezen en nog andere lichaamsdelen en waarbij de gewrichten – vooral deze in en rond de wervelkolom – vastgroeien.
Tss 🙂 herkenbaar – vorige week in de Pilates was het een beetje gelijkaardig :p
ik was de enige die een oefening niet kon uitvoeren omdat ik een beetje stijf was 🙂